体調不良で休暇取得

本日は体調不良で休暇を取得した。

昨日の朝から下痢が続き、深夜になって気分も悪くなり、
体温を測ったら37.5度まで上がっていた。
今朝には38.5度まで上がり、下痢も続いていた。
今は市販の熱冷ましを服用して睡眠を取ったおかげで、
熱は37度前半まで下がったが、下痢は続いている。
ブログを更新できる程度に回復しているため、
明日は出社できそうだが、今日中の完治は難しそうだ。
ぶり返しが来ないよう、しばらくは無理をしないように心掛けたい。

30年生きていると自分の体調不良の傾向は分かってくるものだ。

　① 夜中に発熱する場合が多い。翌朝になると熱はさらに上がる。
　② 兆候なく急に発熱するほど悪化する。
　③ 鼻風邪 及び 喉風邪は酷くなりにくいが、長引きやすい。
　　 特に鼻風邪は完治まで1ヶ月以上かかることもある。
　④ 下痢 及び 嘔吐を伴うと発熱する場合が多い。
　　 特に嘔吐は39度以上になることも珍しくない。

今回は①と④の複合コース。
発熱よりも下痢が先行し、
変調自覚後の昇温ペースが比較的緩やかだったため、
熱は38.5度で頭打ちとなった。
水すら体が受け付けなくなり半日で7回嘔吐した時や、
唐突に悪寒が襲いかかり1時間足らずで39度近くまで発熱した時は、
本当につらかった…。
今回この程度で済んだことは不幸中の幸いである。

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